Oreós-túrós kocka

Gyakrabban találkozunk az oreós-sajttorta (Cheesecake) változattal, mint a süteménnyel. Most ezt szerettem volna kipróbálni, egy kicsit átalakítva, sütemény formában. A sajttorta és az oreó keksz szerelmesei biztos így is imádni fogják. Hozzávalók: 28 dkg. liszt 18 dkg. vaj 5 dkg. kakaó 6 dkg. porcukor 1 tojás csipetnyi só Töltelék: 3 db. sovány tehénturó (3×250 gr.)…

Halfasírt kaporszósszal, krumplival

Halfasírtat elöször maradék harcsafiléböl készítettem, igaz csak hat darab lett, de kisérletként elég volt.Most már dupláztam az adagot, ez most alaszkai tökehalfiléböl készült, különleges ízesítéssel. Készítettem hozzá egy finom savanyú uborkás kaporszószt. A böjti idöszakban egy laktatós finom ebéd. Hozzávalók: 40 dkg. alaszkai tökehalfilé 2 zsemle 1/2 citrom reszelt héja és leve 2 gerezd fokhagyma…

Mogyorós-csokis vegán torta

Ajánlom mindazoknak akik elkerülik az állatierdetü termékeket, az egészséges táplálkozás hívei, akik fogyni szeretnének, és még sem szeretnének lemondani az édességröl. Ez egy nagyon jó torta, sütemény alap recept egy német bloggertöl. Èn liszt helyett, Szafi reform lisztkeveréket használtam, mivel csökkentett kalória és szénhidrát tartalma van. Biztos finom liszttel is müködik, próbáljátok ki, nem sokára…

Zöldséges-rózsás pite

Látván, hogy a kertünkben nyílnak már a színes primolák, feldobott a tavaszi hangulat, és türelmem is volt hozzá, hogy elkészítsem ezt a színes “rózsás” pitét. Kész leveles tésztát használtam hozzá, így némi idöt sporolva elbibelödtem a zöldségekkel, rózsabimbóhoz hasonlóan próbáltam föltekergetni. Finom, és mutatós, megéri elkészíteni. Hozzávalók: 1 leveles tésztalap 5 dkg. vaj 5 dkg…

Spenótos zsemlegombóc fetával töltve

Ez nem egy gyorsan összedobom kaja, viszont nagyon finom, húsmentes böjtös ebéd.Èrdemes belöle egy nagyobb adagot elkészíteni, ha már nekilátunk, akár le is fagyaszthatjuk, ha marad. Ebböl az adagból, kb. 25 gombócot készítettem, ez függ persze a mérettöl, lehet kisebb, nagyobb. Kapros feta sajttal töltöttem meg, és néhányat mozzarellával mivel már elfogyott a fetás töltelék….

Narancsos -édeskömény krémleves

Az egyik legegészségesebb (zöldség) gyógynövény az édeskömény. Jótékonyhatásáról úgy tudom már írtam.Most a böjtös idöszakban föképp ajánlatos enni. Kevés a kalóriatartalma, csökkenti az étvágyat, gyomorbarát. Különleges intenzív íze van, és ezt nem mindenki szereti, ánizshoz hasonló, külömben ánizskapornak is nevezik.Naranccsal kiegészítve, nagyon finom. A tetejére egy ropogós dekor elem került, kurkumás csipke “tuile”. Hozzávalók: 4…

Èdes Sushi

Egy romantikus gyertyafényes vacsorához, egy pohár pezsgö kiséretében tökéletes Valentinnapi desszert.Bevallom öszintén nem vagyok oda ezért az ünnepért, de nem is gyülölöm, és azért nem kapok idegbajt töle, egyszerüen elfogadom, hogy van. Mindenki úgy ünnepli ahogy akarja, úgy vagyok vele mint a karácsonnyal, hogyha szeretünk valakit, nem csak az év bizonyos napján kell kimutatni szeretetünket,…

Brokkoli pástétom

Gyakran készítem mostanában. Kiváló kence, reggelire, vacsorára, és nagyon egészséges! Hozzávalók: 1 kisebb fej brokkoli 1 gerezd fokhagyma 50 ml. lenmagolaj 2 evökanál kendermag só, bors-ízlés szerint A brokkolit rózsáira szedjük, forró vizbe dobjuk és fözzük kb. 5 percig. Leszürjük, hozzáadjuk az összetört fokhagymát, az olajt, és botmixerrel összetörjük.Belekeverjük a kendermagot, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint,…

Mangós vöröslencse-curry

Az év elején mégegyszer lencse, hogy duplázódjék a szerencse.Elsejére akartam elkészíteni, aztán mégis egy másik receptet próbáltam ki, a Nyugat-afrikai mogyorós változatot. Ez is nagyon finom, mangóval, sütötökkel, megéri elkészíteni. Hozzávalók: 250 gr. vöröslencse 250 gr. sütötök 1 mangó 1 vöröshagyma 3 evökanál olivaolaj 3 cm. nagyságú gyömbér 1 teás kanál kurkuma 1 teáskanál curry…

Bécsi szelet (eredeti Schnitzel)

Az osztrák konyha klasszikus fogása a bécsi szelet.Nagyon ritkán készítek, pedig valamikor régen szinte minden vasárnap bécsit ettünk.A fiam kedvence volt, aztán feledésbe merült, most szülinapjára azt készítettem.A bécsi szelet, nem egyenlö a rántott hússal. Az igazi Wiener Schnitzel borjú húsbol készül, és óriási nagy, legalább serpenyö méretü. Vékonyra van klopfolva, panírozva, és bö forró…

Sós-savanyú Toblerone mousse

Gondolom sokan ismerik ezt a csokit, melynek eredete több mint száz éves. Pontosabban a svájci csokoládékészítö Tobler család 1908-ban alkotta meg ezt a csoki csodát.Különleges formája megragadja az ember figyelmét. A jellegzetes kis háromszögek az Alpok hegyeit ábrázolják, a belsejében levö roppanós mézes-madularéteg és a nugát teszi különlegessé a csokoládét. A világhíres csokoládénak három változata…

Nyugat -Afrikai mogyoróvajas lencsefözelék

Ritkán készítek lencsét, legfenebb csak új év napján, mivel közismert babona, hogy szerencsét hoz.Adja Isten úgy legyen!Most felfedeztem egy különleges receptet, mely nagyban felülírja a mi unalmas, csúnya színü hagyományos lencsefözelékünket. Ez a gazdag, különleges ízvilágú vegán étel annyira megtetszett, hogy ezután máskor is elkészítem nem csak új év napján. Hozzávalók: 4 evökanál olivaolaj 3…