Èdesburgonya-padlizsán curry

Egy szaftos, füszeres curry, rizzsel, vagy tálalhatod bulgurral, kuszkusszal, quinoával, amihez jobban ragaszkodz. Ez a finom vegán fogás , még a hús imádóknak is ízleni fog.

Hozzávalók:

  • 1 nagy fej vöröshagyma
  • 1 nagyobb piros paprika
  • 4-5 kanál olivaolaj
  • 1 kávéskanál római kömény
  • 1 teáskanál vörös curry paszta
  • 1 teáskanál kurkuma
  • 2 db. padlizsán
  • 3 nagyobb édesburgonya
  • 3 paradicsom
  • 500 ml. sürü paradicsomlé
  • 1 evökanál barna cukor
  • 2-3 kanál szójaszósz
  • só, bors ízlés szerint

Egy lábasban az olivaolajat felhevítjük, rádobjuk a rómaiköményt, és hagyjuk ameddig pattogni kezdenek a szemek, majd hozzáadjuk az apróra összevágott hagymát, és a piros paprikát. Hozzákeverjük a curry pasztát. Hozzáadjuk a kockákra vágott édesburgonyát, a padlizsánt, és a kurkumát. A paradicsomokat pár percre forró vizbe dobjuk, lehúzzuk a héját, kockákra vágjuk és ezt is hozzádjuk. Felöntjük paradicsomlével, és adunk hozzá egy kevés cukrot, hogy a savasságát kiegyenlítsük.
Sózzuk, borsozzuk, és 15-20 perc alatt készre fözzük.
Ìzlés szerint adhatunk hozzá még chili paprikát.
Basmati rizzsel tálaljuk.

Hozzászólás